Tog idag mitt första steg mot en seriösare löpträning. Började med det jag tyckte kändes seriösast av dem alla, nämligen: BACKTRÄNING!
Jag är jäkligt nöjd med resultatet faktiskt. Jag orkade mer än jag trodde även om den lokala pulkabacken kändes i kortaste laget. Jag orkade till och med en lugn nedjogg på några kilometer efter den plågosamma kvarten i backen.
HÄR är dagens runda.
/FR3DDA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar