söndag 31 mars 2013

Påsk

På påskafton gick barnen påskkärring och delade ut påskbrev för fullt. Sen blev det mat hos svärfar. En trevlig dag som avslutades med en härligt dravlig kärleksfilm och lite ost och charkprodukter.
Idag är det ju årets kortaste dag då vi redan förlorat en timme i tidsomställningen.
Då får man ju passa på att ta vara på den dagen så jag började med 4 km löpning (LÄNK).
Nu drar vi ut i naturen, närmare bestämt till barnens farfar.
/FR3DDA

fredag 29 mars 2013

Ännu ett vårtecken

Idag blev det årets första biltvätt. Jag fick ett kort på Tvättgatan på Bergvik, i Karlstad, för en tid sedan. Kortet var laddat med en tvätt. Enkelt tänkte jag och åkte dit och ställde mig i kö.
Efter att ha bråkat med mitt kort en bra stund och ha tillkallat personalen för att få hjälp och suttit och svettats medan kön växte bakom mig så kom jag ut med en ren och fin bil.
/FR3DDA

Dagens musiktips

Nico Vega med låten Beast



/FR3DDA

torsdag 28 mars 2013

Dagens meningslösa inlägg

Men herregud! Är det vår eller är det vår?
Så skönt ute att det snart börjar knoppa grejer lite här och där.
/FR3DDA

onsdag 27 mars 2013

Promenader i vårvädret

Om man tittar på de här tre länkarna:
http://runkeeper.com/user/jochnick/activity/160806814
http://runkeeper.com/user/jochnick/activity/160818089
http://runkeeper.com/user/jochnick/activity/160876922
Det är länkar till tre promenader jag har gjort idag.

Då får jag två teorier: 1. att jag har löpabstinens (ni vet LÖPKNARK). 2. att jag älskar det våriga vädret.

Båda teorierna är nog lika sanna.

/FR3DDA

Vilodag idag.

Så jag gick den vanliga 4km turen, den jag brukar springa. Lite stressad över att tempot inte var som det skulle.
LÄNK

/FR3DDA

tisdag 26 mars 2013

Nu är det bevisat!

Löpning är knark!

Jag sprang ju igår (BEVIS) och idag skulle jag vila för mina benhinnor gör ont. Väldigt ont.
När barnen är lämnade på skolan så börjar det gnaga i mig. Bara ett lugnt pass kan man ju köra. Skönt att komma ut lite när det är så fint väder osv...

Jo visst det blev ett pass som absolut inte var något lugnare än något annat. Snabbare än igår till och med. HÄR hittar man det.
På plussidan kan jag tilläga att konditionen faktiskt börjar bli bättre nu. Kul att kunna springa ett helt varv utan att få dödsångest pga syrebrist.

/FR3DDA

måndag 25 mars 2013

I lurarna på en motionär

När jag springer så har jag hörlurar. Med undantag av när jag springer med någon då såklart. Tydligen är det inte socialt accepterat att inte höra när någon pratar med en bara för att man kör Panteras Cowboy from Hell på volym 11.
Dagens löppass, som man kan titta på HÄR, så provade jag att ha Sigge och Alex podcast i öronen. För er som inte har en aning om vilka Sigge Eklund eller Alex Schulman är så hittar man deras podcast på iTunes genom att klicka HÄR.
I vanliga fall har jag en låtlista som kort och gott heter Löp som brukar gå men idag hade jag alltså två snubbar som satt och pratade och det funkade väldigt dåligt, det funkade nog inte alls.
Man måste ju vara lite koncentrerad när man lyssnar på någon som pratar. Musik har jag ju mer för att bli lite peppad, på spellistan Löp så har jag musik som är lite hårdare än vad jag vanligtvis lyssnar på.
Tex. Five Finger Death Punch:


När jag dessutom sprang och lyssnade på Alex och Sigge så bröt ju Runkeeper-tjejen in varje kilometer för att berätta min tid och mitt tempo.
Nej i fortsättningen går jag tillbaka till gamla invanda spår. Spellistan Löp under löpningen och en podcast i badet efteråt.
/FR3DDA

söndag 24 mars 2013

Löpknark

Igår tänkte jag springa direkt på morgonen. Det är en väldigt bra start på dagen att ta en tur klockan sju på morgonen. Kalla mig vad du vill men jag gillar det.

Jag struntade i det för benhinnorna gjorde ont, jag har ett skavsår som bråkar och det var tolv minusgrader.

Mina benhinnor gör ont för att jag är så jäkla otränad. Förhoppningsvis ger det med sig snart men man får vara försiktig så att det inte utvecklas till en riktig benhinneinflammation. Ni som har haft problem med benhinnor vet hur ont det gör.

Att löpa är lite som knark. Är man van att springa så vill man springa. Ju mer man springer desto mer vill man springa.

Beslutet att inte springa gnagde i mig på förmiddagen och efter lunch gick det inte att stå emot längre så jag tog en fyra kilometers tur som jag kallar för "Älvfyran".

De första löpstegen. De stegen när man inser hur dåligt ens benhinnor egentligen mår. De stegen när det känns som att man inte har någon dämpning alls i skor, fötter eller ben utan allt är skelett mot skelett. De stegen då det går stötar av tårframkallande smärta rakt upp i kroppen. De stegen då man undrar va faan man håller på med. De stegen är antagligen de som skiljer idioterna från icke-idioterna.

Jag var tydligen en idiot för jag fortsatte och sprang in på 5.49 min/km, efter omständigheterna är jag nöjd med det. Bara man blir varm i kroppen så går smärtan över och idag känns det helt okej men jag ska ta det lite lugnt från löpningen några dagar nu. Nästa löppass blir onsdag-torsdag någon gång. Vi får se hur Johanna jobbar och hur min kropp känns.

Denna blog utvecklas efter mitt liv och just nu är det mycket löpning så därför avspeglas detta i bloggen.

/FR3DDA

Barnrum

Den här helgen går stora delar av tiden åt till att rensa på barnens rum. Så jäkla skönt att göra ett riktigt rens, både för dem och för oss föräldrar.
Barnen var så himla duktiga att hjälpa till också, det var nästan kul att städa och fixa.
Nu ska Röda Korset få sig ett besök imorgon med massa saker kan jag lova.
/FR3DDA

fredag 22 mars 2013

Honey Boo Boo

Honey-Boo-Boo! Bara i Amerika va? Hoppas att de är lyckliga bara...

http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/article16453991.ab

/FR3DDA

torsdag 21 mars 2013

Dagens gnäll

Detta gnäll handlar om min högra fot, eller i alla fall delar av den. Nämligen hälen.
Något måste ha hänt med den för cirka fem år sedan för jag får skavsår. Nästan hela tiden. I vilka skor som helst.

Tar jag en längre promenad så får jag oftast skavsår på min högra häl.
Någon expert på ämnet, vilket ämne det nu är, får gärna hjälpa mig.
Nu när jag börjat löpträna så blir ju problemet väldigt påtagligt. Det gör helt enkelt jävligt ont att springa med ett skavsår hur många Compeed man än har på!

Min plan är att vårda skavsåret jag har nu och vila tills det är helt läkt och sedan se till att aldrig mer få ett skavsår. Jag ska vårda mina fötter med krämer, filar och allt annat jag kan hitta. Jag ska köpa värstingstrumpor till löpturerna. Jag ska tejpa i förebyggande syfte.

Vad mer kan man göra?

På hyllan står nu: fotkräm, leukoplast och compeed. Faan om inte detta skulle gå nu!

/FR3DDA

onsdag 20 mars 2013

Dagens serietips

Mycket serier har man sett genom åren. Jag tror att det är det smidiga formatet som passar mig. Hur ofta hinner man se en film på 1,5-2 timmar? Nej ett serie-avsnitt på 40-50 minuter passar mig bättre.

Jag har följt några serier och många är ju bra, en del sämre och några vet man inte till slut varför man följer. Som Sons of Anarchy som jag spänt väntar på en ny säsong. Inte för att jag tycker att det är så bra egentligen men det är väl lagom mental vila att titta på det och sen har jag ju sett fem säsonger så all den tiden hade ju vart bortkastad om jag slutade.

Arrow försökte jag titta på också, de första avsnitten tyckte jag till och med att de var bra men det tog slut ganska fort efter det och är nu historia.

Game of Thrones följer jag slaviskt och tycker är riktigt bra.

Dexter är den serien som ligger högst just nu. Galet förtjust i den.

The Walking Dead följer jag också, lite av samma anledning som jag följer Sons of Anarchy tror jag.
Ibland är jag sugen på att börja titta på Boardwalk Empire och House of Cards men det finns ju inte tid till allt.

/FR3DDA

Bra start...

Det finns inget som startar en dag bättre än tvättstuga klockan 06.
http://instagram.com/p/XER0wBHn61/
/FR3DDA

tisdag 19 mars 2013

Löprapport

Nu kan jag inte hålla mig längre från att skriva en rapport om löpningen. Jag har ju sagt att detta inte är någon löparblogg men en rapport då och då får ni stå ut med.

Först och främst viktnedgången, det är ju det främsta skälet till att jag har börjat löpa. Stor besvikelse. Inte gått ner något värst, något hekto kanske men det är skitsamma för jag vet att det kommer. Jag känner mig piffigare i kroppen så vågen följer nog med snart. Jag har dessutom mätt hur långt jag har runt magen så vi får se om det blir något resultat där också framöver.

Sen till avdelningen som handlar om min kropp. Den håller för löpning, hittills i alla fall. Jag försöker att vara försiktig hela tiden och värma upp ordentligt. Det jag är orolig för är ju främst mina knän men de verkar fungera som de ska. Benhinnorna är på gränsen, jäkligt mycket på gränsen. Men jag lyssnar på kroppen och vilar om jag har ont. Ett träningspass mindre spelar ju ingen större roll då jag tänkt hålla på med detta resten av livet.

Nu måste jag ju skriva lite om resultat också. Jag kunde aldrig tro att jag hade så dålig kondition som jag hade men nu börjar det ta sig. Igår sprang jag fyra kilometer med en snittid på under sex minuter per kilometer. Första gången under sex minuter. Det kändes dessutom skönt att springa igår. I början sprang och gick jag nog ungefär lika mycket. Igår gick jag tre gånger, varje gång gick jag ca 30-40 meter bara för att få ner pulsen lite.
Jag är nöjd! Och bättre ska det bli!

LÄNK till Runkeeper om denna löptur.

Slut på rapport!
/FR3DDA

Dagens citat

Detta kanske är lite för långt för att vara ett klockrent citat. Faktum att det är ett helt kapitel ur Fredrik Backmans bok "Saker min son behöver vet om världen".
Ett kapitel som handlar om att barn faktiskt inte kommer med någon manual.
Jag citerar fritt ur minnet:

"Man spottar på servetten.
Sedan torkar man barnet i ansiktet med servetten.
Man spottar aldrig direkt på barnet.
My bad."

/FR3DDA


fredag 15 mars 2013

Dagens dokumentär

Denna dokumentär har jag hört så mycket om så det är nog dags att ta tag i det och se den.



/FR3DDA

torsdag 14 mars 2013

Alternativ?

Idag när jag loggade in på Google Reader för att läsa lite bloggar så kom det upp en ruta som sa att tjänsten skulle försvinna 1 juli 2013.
Jag har aldrig använt något annat än denna tjänst så nu känner jag mig lite vilsen. Vad ska man använda istället? Finns det något likvärdigt?

Hjälp!

/FR3DDA

Idioter...

Nyskapande ni är där nere i vatikanen! En lastgammal, homohatande, tok-konservativ påve. Bra val! Idioter...

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article16413329.ab

/FR3DDA

onsdag 13 mars 2013

En så kallad widget

Då jag inte vill göra som många på Facebook gör, dvs lägga upp varenda jäkla träningstillfälle med incheckning, taggar och hela baletten så har jag gjort en liten mojäng uppe till höger där man alltid ser min senaste löprunda.

Men tänk nu på att om det kanske är en dålig tid så KAN det ju vara för att jag körde intervall, sprang på ett rådjur, fick kramp, blev sjuk eller någon annan märklig anledning.

Tänk på det...

Så här ser den ut:

/FR3DDA

Dagens löpning

Idag blev det en tur på slingan som jag kallar för Älvfyran. Dels för att den startar efter älven och dels för att den är fyra kilometer.
Jag har tydligen kommit till en nivå i löpningen att jag inte får ont överallt och att jag kan börja pressa mig liiite.
En av kilometrarna gick på 5.18 vilket jag tycker är helt ok för en otränad 32åring som är över 90 kilostrecket. Snittfarten var dessutom under 6 minuter per kilometer. Det var längesedan.
Slingan då? Nu ska vi se igen om den syns:



HÄR kan man trycka annars för att komma till Runkeeper kartan.
/FR3DDA
ps. detta var inlägg nummer 501 på denna blog. ds.

Uppföljning av inlägg

Hmm. I mitt förra inlägg om löpning som man kan läsa HÄR så skulle det vart en karta över en löprunda men den syns inte här, för mig, i alla fall. Hos dig då?
Jag tänkte lägga ut kartor från någon tur då och då från Runkeepers hemsida där jag har mina träningsresultat men just nu fungerar det dåligt. Jag vill gärna ha dem inbäddade i inläggen istället för en länk som man kommer bort från inlägget med. Jag får kika på detta vid tillfälle. Nu ska jag ut i snön som kommit i natt. Extremt onödigt tycker jag.
Jag skriver ett inlägg om Runkeeper någon dag.
/FR3DDA

tisdag 12 mars 2013

Löpidioten

Jag håller på att bli den besatta löparen som jag en gång var och det känns riktigt bra. Just nu tränar jag bara upp konditionen med lite intervaller och sånt samt försöker att stärka leder och annat genom lite försiktig träning. Det är ju trots allt längesedan jag löptränade och jag väger alldeles för mycket för att röja på hur som helst.
Sist jag försökte att börja löpa och bara började springa utan tanke så fick jag så ont i ett knä att det slutade med operation.


Så här såg det ut igår.
/FR3DDA

måndag 11 mars 2013

Dagens filmtips

Är en relativt gammal film. Från 2011 är The Change Up som jag och Johanna konsumerade igår. Ryan Reynolds är ingen stor idol men i denna gick det ann.
Helt okej film en söndagskväll.



/FR3DDA

söndag 10 mars 2013

Dagens replik

Den bästa repliken: "Va kommer han hit för? Han fick ju en en hel köttfärs av mig för lite sen."

http://youtu.be/6qFChkX-FnA?t=27m33s

/FR3DDA

Loreen i Melodifestivalen

Jag såg inte Melodifestivalen igår men mina trendkänsliga sociala-medier-spröt snappade upp att Loreen tydligen var väldigt bra i ett uppträdande hon gjorde i en paus.
Hon gjorde uppträdandet tillsammans med ett gäng döva barn.
Letade upp klippet, tittade och grät.

http://www.svtplay.se/klipp/1086600/loreen-framfor-en-helt-ny-version-av-euphoria?dela=1

/FR3DDA

Gårdagen

Blää vilken dag det var igår. Det var ju givetvis mitt fel men största felet var att jag var på fest i fredags.
Jag drack inte speciellt mycket men mådde pyton igår. Har ju i många år funderat på att bli nykterist, det närmar sig mer och mer med sådana här upplevelser.
Vi tog oss ut och åkte lite tefat i alla fall. Det var kul men det blåste väldigt isiga vindar så både vuxna och barn tröttnade efter inte så mycket tid.

Sen vart det en tur till godisaffären, det var ju trots allt lördag. Sen parkerade sig hela familjen i soffan för att titta på en tecknad film som heter Modig. Det finns onda röster som hävdar att jag sov mig igenom större delen av denna filmupplevelse och vem är jag att argumentera mot dessa.



Dagen avslutades med att barnen somnade i varandras famnar i vuxensängen och sedan tog ett träningspass vid. Det var ett träningspass signerat av självaste Belsebub från de svavelosande helveteshålorna i underjorden. Så kändes det i alla fall i mitt förklenade tillstånd.
Till sist blev det lite morötter med dip och Twilight Breaking Dawn part 2. Johanna gillar Twilight filmerna och det satt långt inne för mig men nu tycker jag att de är riktigt bra.



/FR3DDA

fredag 8 mars 2013

Dagens trailer

Visst, första Hungover-filmen var ju rolig. Andra var inte lika rolig. Nu kommer det en tredje.



/FR3DDA

torsdag 7 mars 2013

Dagens bloggtips

Är Lokaltidningsbesvikelse. Ordet är liksom länken där.

Det är en blogg med artiklar från olika lokaltidningar i Sverige som handlar om besvikna människor. Till exempel sjuksköterskan Annika som har svårt att hitta en parkeringsplats utanför sin arbetsplats och om hur detta påverkar hennes morgonrutiner.

Underbar humor åt det lite mörkare hållet. Håll till godo!

Förresten så tycker rättstavningen i min dator att ordet "åt" är felstavat. Hmm...

/FR3DDA

Lchf - anhängare, dagens nasare?

Hur många andra intressegrupper är så högljudda som lchf-människorna? Dessa smörförespråkare är dagens nasare.

Jag har aldrig sett tusentals inlägg i socialmedia från vegetarianer och då har de ändå valt sin kost på både hälsogrunder och moraliska grunder. Jag har aldrig sett tusentals inlägg i social media från någon annan grupp av människor som valt att äta samma saker inom gruppen.

Varför denna vilja att visa vad ni äter? Varför denna vilja att ändra andra?

Nu bråkas det på den politiska arenan om att införa detta i skolmatsalarna också. LÄNK. Visst, det är väl bra att det finns alternativ men kom igen för helvete! Det finns VÄLDIGT mycket som är viktigare i skolan. Svenska skolmaten är bland de bästa i världen, snart är inte undervisningen det längre pga nedskärningar så lägg smörpengarna på annat.

Och ni som äter smör, hemma, istället för margarin. Det är helt ok för mig.

/FR3DDA

Äntligen lite motion!

Idag hände det! Jag kom äntligen ut i spåret. Lite snorig än men någon gång får man ju liksom bara dra ut och köra. Har ju väntat i evigheter nu.
Spåret då? Var det snöfritt redan, undrar ni. Om jag svara att det hade gått fortare runt med skridskor än löparskor så ljuger jag absolut inte.
Lika bra att det gick sakta kanske så att min dåliga kondition inte tog livet av mig.
Måste köra på nu för på någon konstigt vis så har jag blivit anmäld till Karlstads Stadslopp...
/FR3DDA

onsdag 6 mars 2013

Dagens målarbildstips

Det finns en himla bra sida som heter coloringpages.se och förträffligheten uppskattas nog mest av vuxna. Vuxna som har barn.
Det är alltså målarbilder av typen "rinta-innanför strecken"-bilder. Bara att skriva ut så har barnen något att göra en stund.
Allt sorterar efter kategori. Nuförtiden är påskkategorin ett hett tips.

Målarbilder

/FR3DDA

tisdag 5 mars 2013

Trots allt

Trots är jobbigt. Det är jobbigt för mig och det är jobbigt för barnet som trotsar.
Jag har läst böcker om detta. Isabelle kan vara riktigt "härlig" i perioder och då kan det ju vara kul att göra "rätt".

Jag har insett att det inte spelar någon roll vad man gör. Det spelar ingen roll alls.

Men en sak vet jag. Det är att det inte blir bättre av att bli arg, att bli ovänner. Det hjälper nada, zipp, nilch.

Jag brukar ibland hålla med henne. Oftast blir hon argare.
Ibland säger jag emot. Oftast blir hon argare.
Ibland går jag därifrån. Jäklar vad arg hon blir.
Jag fösöker, så ofta jag kan, att lyssna istället och när tillfälle ges så försöker jag prata om något helt annat. Något som engagerar, något hon gillar.

Det är bara att inse att det kommer att gå över med tiden. Hon kommer inte bli någon värsting bara för att vi inte bestraffar henne när hon gallskriker i affären bara för att hon inte fick hämta mjölken fast hon sa att hon inte ville.

Herregud vad synd jag tycker om henne när hon är i en trotsperiod. Och snart kommer väl Nikki börja med detta otyg också.
Stackars barn.

/FR3DDA

Bildström februari

Ja här är alla bilder som tagits med min iPhone under februari månad och hamnat i bildströmmen till min dator.
Några är tagna med olika appar som ni kan se. Många är tagna för att jag ska minnas saker. En del är tagna för att skickas till någon och sedan är de skräp. Men! Alla är med här. Ingen censur denna månad.
Ett filmtips

Visade Johanna dagens arbetsplats

Här gjorde jag en reklamaffisch för fredagsgroggen

Badbild

Ingen aning 
Middag

Minnesanteckning för sångstund

Recept

Instagrammade om återvinning

Denna tänkte jag gå på men gjorde det inte

Nikki på bussen

Tänkte prova denna som jag hittade i en tidning men hittade den inte på Systemet 
Strömavbrott med två barn i badet

Nikki hävdar att han inte tycker om grädde. Hans semla säger emot.

Vin o Deli mässan. Fredda lite berusad.

Var och jobbade på badhuset och ville visa Johanna hur det såg ut nuförtiden.

Ute på stan med en full Tomas.

Fick helgens rad skickad till mig

Djuren

Hon ser nästan ut som ett Hubba-Bubba

Ingen aning. 

Skulle visa Isabelles skridskor för någon.

Instagrammade väl nåt

Vilade

Byggde lite ställning

Middag

Visade en fräck bild för en vän

Badbild igen

Tomas byggde ett iPad-ställ till mitt kamerastativ

Ett trapphus
/FR3DDA

måndag 4 mars 2013

Dagens middag

Dagens middag bestod av fläskkotlett, av värmländskt ursprung såklart, med en bearnaise och ugnsrostad potatis, morot, broccoli, röd lök och paprika.
Tämligen tvärgott!
/FR3DDA

Kul?

Bara jag som tycker det är kul att hitta Aspirin på ett svenskt Apotek?
/FR3DDA


Dagens present

Idag kom kära Johanna hem från ett besök i Karlstads stadskärna, där hon bland annat vart hos frisören. Jag hoppas att han heter Sören, frisören alltså. Frisören Sören.
Hon kom hem med en present till mig. En bok.
En bok av Fredrik Backman som jag har skrivit om förut, nämligen HÄR.
Förhoppningarna är högt ställda nu herr Backman!
/FR3DDA

Dagens födelsedag

Idag, för fyra år sedan, i Danmark föddes en hund. En hund som senare skulle komma att bo i Skoghall och kallas för Ziri.
Vår Hund.
Idag fyller hon år. Det har hon inte en aning om, för hon är en hund. Men skitsamma.
Grattis på dig hundskrälle!
/FR3DDA

Sista stadiet av sjuk

När man går upp klockan fem så är det oftast något fel och så är även fallet här. Jag har vart förkyld i några dagar och allt som återstår av denna extremt onödiga sjukdom är den absolut värsta delen, hostan.

Hostan from hell!

Ska ringa vårdcentralen när de öppnar och se om man kan få lite riktig hostmedicin för detta går ju inte längre. Jag blir galen. P-Å-R-I-K-T-I-G-T!

/FR3DDA

söndag 3 mars 2013

Tefat i Sörmon

Idag har det åkts tefat i Sörmons grustag. Inte det stora grustaget men ett lite mindre där vi brukar vara med hund och barn.

Det är ju någon sorts fryst skorpa på snön och min kära sju-åring som är lite för orädd för sitt eget bästa ibland klättrade med tefatet ända upp till kanten och åkte ner. Hjärtat stannade i mitt bröst när jag såg vilken fart hon fick. Det var det snabbaste jag någonsin sett någon åka på ett tefat. Tror ni att hon vart rädd? Nej då, jag fick förbjuda henne att åka där igen. Halva backen fick det bli resten av dagen.

Sen fick det bli lunch med grillpremiär hos Jeanette och Magnus. Jäklar vad gott det är med något så enkelt som grillad korv!
/FR3DDA


lördag 2 mars 2013

Helskotta va det svänger

Sprang på den här videon på youtube. Grymmaste jag hört på länge. Robert Plant släng dig i väggen!



/FR3DDA

iGrill

I samma anda som förra inlägget (HÄR) så fortsätte detta. Jag vill berätta om en pryl, eller iPryl kanske det ska heta eftersom det finns en tillhörande app och bluetoothkoppling till iPad elleriPhone.
iGrill heter den och man kan titta och eventuellt köpa den HÄR. En officiell hemsida till iGrill hittar man HÄR.
Jag har inte ens testa denna termometer men habegäret är enormt. Endast prislappen håller mig tillbaka så jag vill med detta inlägg också tipsa alla i släkten att detta kanske vore något att lägga ihop till inför min stundande födelsedag. Bara en idé.
/FR3DDA

Vårtecken

Ett av de säkraste vårtecknen har redan visat sig! Jag har börjat googla olika grillrecept.
Jag kan väl erkänna att jag är lite av en tvångsmässig grillare och snart är det dags! Snart är det säsong!
Favoriten som ej är testad än är en senapsrubbad karré. Låter hur gott som helst! Sen är det ett par Mexican porkchop burgers på andra plats. Blir en bra sommar detta.
/FR3DDA
Sommaren 2012

fredag 1 mars 2013

Undefeated

Nu tror jag att jag ska ta och grina till en sportdokumentär. Nämligen denna:



Vad är det med sportdokumentärer och mina tårkanaler? Ja sportfilmer också för den delen! Att se Rocky 1 är inte att tänka på utan vätskeersättning.
/FR3DDA

Dagens skateboardfilm

Detta verkar vara en skateboardfilm i min smak. Red Bull Perspective heter den. Jag tittade mycket på skateboard förr när man åkte men man tröttnar när varenda film ser likadan ut och låter likadant. Här verkar ju musiken vara rätt annorlunda mot vad man är van. Annorlunda är trevligt.
Tyvärr fungerar det inte att lägga in klippet här men här kommer länken:

http://www.youtube.com/watch?v=nPuEU16P3zg&list=PL4DD1FE9EC853A93D

/FR3DDA